国家卫生健康委3月19日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康（春分）”有关情况

发布时间：2025-03-19 14:28:52 点击次数：2181

2025年3月19日，国家卫生健康委召开“时令节气与健康（春分）”新闻发布会，结合春分昼夜平分、阴阳平衡的特点，围绕中医保健、体重管理及春季疾病防治展开科普。当前全国急性呼吸道传染病疫情持续下降，但流感病毒仍处季节性流行期，未接种疫苗者可补种。

官网内容图片模板副本.jpg 针对春分养生，专家强调饮食需寒热均衡，推荐薏米红豆粥、山药排骨汤等健脾祛湿食疗方，同时提醒湿热体质需清热、寒湿体质宜温中、阴虚体质慎用温燥祛湿。针对诺如病毒感染，明确抗生素无效，需通过勤洗手、饮食安全等预防，感染后2-3天可自愈，脱水者需就医补液。发布会增设“气象专家说节气”环节，介绍春分文化渊源及气象特点，并新增“健康提示”，提醒公众通过“健康中国”平台识别谣言，避免盲目跟风养生偏方。针对春季过敏，建议提前2-4周使用鼻喷激素，外出佩戴护目镜，回家后及时清洗鼻腔；家养宠物需定期驱虫、打疫苗，避免接触孕妇及免疫力低下人群。