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11-20
早养胃：开启活力一天起床后空腹喝一杯温水，有助于清理肠道，促进新陈代谢，为早餐的吸收打下良好基础。早餐被誉为“一天中最重要的一餐”，它不仅能为身体提供必要的能量，还能唤醒沉睡的肠胃系统。一顿营养均衡的早…
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11-20
以基层为重点加快建设分级诊疗体系 筑牢群众健康防线 国家卫生健康委党组书记、主任雷海潮指出，分级诊疗体系建设是深化医改的重要部署，未来5年是关键期，需围绕“大病不出省、一般病在市县解决、日常疾病在基层解决…
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11-18
1.不要久坐久站长时间保持一个姿势会让血液循环不畅，容易导致痔疮的发生2.调节饮食习惯多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，这样可以减少便秘的发生概率3.专心上厕所不要再上厕所的同时玩手机或者看书报纸杂志等分散注…
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11-16
11月15日，国家卫生健康委召开学习贯彻《习近平关于健康中国论述摘编》暨年轻干部座谈会，进一步推进学习宣传贯彻工作。国家卫生健康委党组书记、主任雷海潮出席会议并讲话。会议指出，党的十八大以来，习近平总书记围…
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11-15
真相：身体不会从粪便中吸收营养消化系统的工作原理人体的消化系统由口腔、食道、胃、小肠、大肠等多个部分组成。食物经过口腔的咀嚼和唾液的润滑后，进入胃中被胃酸和消化酶初步消化。然后，食物进入小肠，这里是消化…
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11-14
国家卫健委：以食品安全与营养升级筑牢健康中国根基 2024年11月14日，国家卫生健康委召开新闻发布会，聚焦"食品安全和营养助力健康中国建设"，强调通过"最严谨标准"与营养干预双轮驱动，提升全民…
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