国家卫生健康委1月5日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况

国家卫健委发布小寒健康指南：科学应对严寒 守护冬季健康 2025年1月5日，国家卫生健康委召开新闻发布会，围绕小寒节气健康管理与冬季疾病防控展开解读，强调结合中医智慧与现代医学，指导公众科学应对严寒天气。 中…

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这些饮食习惯，可能导致大脑变迟钝！不可忽视

大脑是人体的指挥中心，负责处理信息、做出决策、控制情绪等复杂任务。它的高效运转依赖于充足的氧气、葡萄糖以及多种维生素和矿物质。然而，当我们摄入的食物缺乏这些必需营养素，或者含有过多的有害物质时，大脑的功…

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国家卫生健康委党组书记、主任雷海潮：贯彻落实新时代党的卫生与健康工作方针 奋力谱写健康中国建设新篇章

贯彻落实新时代党的卫生与健康工作方针 奋力谱写健康中国建设新篇章雷海潮党的二十届三中全会审议通过的《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》（以下简称《决定》）对深化医药卫生体制改革作出…

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不吃早餐的后果：不仅仅是肥胖，这些疾病也在向你招手！

不吃早餐的后果远不止于肥胖，它还可能引发一系列严重的疾病。1. 肥胖与代谢综合征很多人认为不吃早餐可以减肥，但实际上恰恰相反。长期不吃早餐会导致身体新陈代谢率下降，使得身体更容易储存脂肪，从而增加肥胖的风…

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国家卫生健康委确定2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”

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想要健康瘦身？晚餐换成它，瘦身不节食！

为了让大家更好地实践晚餐瘦身法，这里为大家提供几份既美味又健康的晚餐食谱：西兰花炒鸡胸肉材料：西兰花1颗，鸡胸肉100克，蒜末适量，盐、生抽、橄榄油少许。做法：西兰花洗净切小朵，鸡胸肉切丁用生抽腌制10分钟。…

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