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09-06
国家卫健委详解白露养生：科学调适应对季节更替2024年9月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，围绕“时令节气与健康”主题，重点解析白露节气的健康管理要点。国家卫生健康委新闻发言人米锋介绍，白露作为秋季第三个节…
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09-06
第一雷区：憋尿睡觉第二雷区：突然起身第三雷区：半夜玩手机
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09-04
（一）薏米：健脾利湿的第一选择薏米，又称薏苡仁，是中医常用的利湿药材，也是日常生活中常见的粗粮之一。薏米性凉，味甘淡，具有健脾利湿、清热排脓的功效。（二）红豆：补血利湿的双效佳品红豆，又称赤小豆，是中医…
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09-03
陪诊师能协助患者与医生高效沟通，慈萌陪诊通过标准化流程提升问诊质量，主要体现在三方面：诊前信息精简化：陪诊师提前整理患者病史、用药清单，用表格标注关键时间点（如 “胸痛发作频率从每周 1 次增至 3 次”）和…
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09-02
（一）长期熬夜，睡眠不足熬夜已成为现代生活的常态，但长期睡眠不足却是对健康的一大威胁。研究表明，睡眠不足会干扰体内的激素平衡，降低胰岛素敏感性，从而增加患糖尿病的风险。此外，熬夜还容易导致暴饮暴食，进一…
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09-02
深化医药卫生体制改革雷海潮党的二十届三中全会通过的《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》（以下简称《决定》）把深化医药卫生体制改革作为进一步全面深化改革、推进中国式现代化的一项重要任…
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