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03-28
医生推荐以下三种早餐食物，它们富含大脑所需的关键营养素，能够帮助你开启一天的智慧之门。1. 全谷物食品：能量的稳定供应站全谷物，如燕麦、全麦面包、糙米等，是早餐桌上的明星食物。它们富含复合碳水化合物，能够…
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03-26
视力模糊，眼睛干涩中医认为，“肝开窍于目”，肝血充足与否直接影响眼睛的健康。肝血不足时，眼睛得不到足够的滋养，会出现视力模糊、眼睛干涩、易疲劳等症状。长时间盯着电脑或手机屏幕工作的人群尤其需要警惕这一信…
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03-26
陪诊师需掌握以下基础心理学知识以提升服务质量，慈萌陪诊将其纳入 “服务共情力” 核心培训模块：情绪识别与基础干预：学会通过微表情（如皱眉、语速加快）和肢体语言（如握拳、频繁走动）判断患者情绪状态（焦虑、恐…
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03-24
搭配一：红枣+枸杞+桂圆养血安神，滋阴润肺红枣被誉为“天然维生素丸”，富含维生素C、铁等营养成分，是补血佳品；枸杞则能滋阴润肺，养肝明目；桂圆则能补心脾，安神定志。三者搭配，不仅味道鲜美，而且滋补效果加倍…
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03-21
（一）遗传因素：家族病史的“阴影”遗传因素在息肉的形成中扮演着至关重要的角色。许多息肉的形成与家族遗传倾向有关。例如，家族性腺瘤性息肉病（FAP）就是一种常染色体显性遗传病，患者肠道内会出现大量的腺瘤性息…
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03-19
上火症上火，是中医常见的一种病证，表现为口干口苦、咽喉肿痛、便秘尿黄等症状。许多人认为上火是体内“缺火”，于是大量服用温补之品，如人参、鹿茸、阿胶等。殊不知，这些补品多为温热之性，过量服用极易助阳生热，…
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